Defensa Femenina

Defensa Femenina
Descripción

En gimnasio Zaragoza Muscle Center la defensa perdonal femenina es impartida por David Buisan, una vez a la semana como algo periódico, de tal forma que se afianzan conceptos y técnicas, realizando además una actividad física y deportiva, con todos los beneficios que ello conlleva. 

Moderada/Aprendizaje
Duración
60'

Tipo de ejercicio

  • No es necesario poseer mucha fuerza física, ya que las técnicas se aplicarán en sitios muy vulnerables.
  • Se aprende una técnica contundente y segura.
  • Deben ser ejercicios muy sencillos para poder recordarlos fácilmente.
  • El objetivo primordial de este método de defensa personal es evitar ser agredidas, no el vencer a nadie.

Beneficios

  • Desarrollo de la atención
  • Seguridad
  • Autoconfianza
  • Control del miedo

Quick info

Horarios de apertura

Lunes a Viernes 8h - 23h 
Sábados 9h - 14h

Dirección

Calle Fray Juan Regla 18-20
50017 - Zaragoza (Barrio Delicias), España

Contacto

Email info@muscle-center.com
Teléfono 976 33 61 25