Cardio Box

Cardio Box
Descripción

Boxeo, artes marciales y música unidas en una sola actividad : movimientos motivadores, adrenalínicos y estimulantes y para quien lo practica, es una actividad tremendamente aeróbica. Complemento ideal para aquellos que practican las Artes Marciales, proporciona agilidad, rapidez, fondo y cierta sensación de seguridad y de poder.

Alta
Duración
55'
Gasto energético (calorías aproximadas)
700

Tipo de ejercicio

CARDIO INSPIRADO EN ARTES MARCIALES DE INTENSIDAD ALTA

TECNICAS COREOGRAFIADAS DE DIFERENTES ARTES MARCIALES

ACONDICIONAMIENTO FISICO.

Beneficios

  • AUMENTA LA FUERZA, FLEXIBILIDAD Y RESISTENCIA FISICA.
  • MEJORAR LA CAPACIDAD PULMONAR
  • PERDIDA DE GRASA Y FORTALECIMIENTO DE BRAZOS, HOMBROS, ESPALDA Y ABDOMEN.
  • COMBATE EL ESTRES Y AUMENTA LA AUTOESTIMA DEL PRACTICANTE.

Quick info

Horarios de apertura

Lunes a Viernes 8h - 23h 
Sábados 9h - 14h

Dirección

Calle Fray Juan Regla 18-20
50017 - Zaragoza (Barrio Delicias), España

Contacto

Email info@muscle-center.com
Teléfono 976 33 61 25