GAP

GAP
Descripción

Programa de ejercicios para abdomen, glúteo y pierna, las zonas más perjudicadas por la vida sedentaria. Dales la firmeza que necesitan con estas clases variadas y dinámicas.

Moderada/Alta
Duración
60'
Gasto energético (calorías aproximadas)
300

Tipo de ejercicio

  • EJERCICIOS DE TONIFICACIÓN Y FUERZA DE GLUTEOS, ABDOMINALES Y PIERNAS, UTILIZANDO EL PESO CORPORAL O DIFERENTES ELEMENTOS COMO BARRAS Y DISCOS DE PESO.
  • INTENSIDAD ADAPTABLE, SESIONES VARIADAS

Beneficios

  • IDEAL PARA MEJORA DEL TONO MUSCULAR Y FUERZA
  • AUMENTA LA DENSIDAD OSEA
  • AUMENTA LA RESISTENCIA MUSCULAR
  • AUMENTA LA DEFINICION Y FIRMEZA DE ABDOMEN, GLUTEO Y PIERNAS

Quick info

Horarios de apertura

Lunes a Viernes 8h - 23h 
Sábados 9h - 14h

Dirección

Calle Fray Juan Regla 18-20
50017 - Zaragoza (Barrio Delicias), España

Contacto

Email info@muscle-center.com
Teléfono 976 33 61 25