Articles in Category: ENTRENAMIENTO FUERZA & TONIFICACION

Body Pump

Si buscas quemar calorías con movimientos dinámicos, trabajar tus músculos y sentir el esfuerzo a tiempo de una música elegida para elevar al máximo tu motivación y concentración, BODY PUMP DE LESS MILLS es tu clase.

Fast Fitness

Variedad de ejercicios de tonificación, aeróbicos o flexibilidad que hacen  de una hora de entrenamiento un completo acondicionamiento físico.

GAP

Programa de ejercicios para abdomen, glúteo y pierna, las zonas más perjudicadas por la vida sedentaria. Dales la firmeza que necesitan con estas clases variadas y dinámicas.

Streching o estiramientos

El streching o estiramientos, consiste en realizar una serie de ejercicios en los que se van sometiendo a estiramientos los diferentes grupos musculares del cuerpo, de una manera pausada, manteniendo la posición unos segundos y retornando a la posición original, distendiendo así la musculatura.

Quick info

Horarios de apertura

Lunes a Viernes 8h - 23h 
Sábados 9h - 14h

Dirección

Calle Fray Juan Regla 18-20
50017 - Zaragoza (Barrio Delicias), España

Contacto

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Teléfono 976 33 61 25