Mind Body

Mind Body
Descripción

El MIND BODY, consiste en realizar una serie de ejercicios en los que se van sometiendo a estiramientos, movilidad y fuerza, los diferentes grupos musculares del cuerpo, de una manera pausada, manteniendo la posición unos segundos y retornando a la posición original.

Suave
Duración
60'

Tipo de ejercicio

  • ESTIRAMIENTO MUSCULAR Y AMPLIACION DEL RANGO DE MOVIMIENTO DE LAS ARTICULACIONES, EJERCICIOS DE BAJO IMPACTO.
  • UN GRAN COMPLEMENTO A CUALQUIER PRACTICA DEPORTIVA

Beneficios

  • PREVENCION Y RECUPERACION DE LESIONES.
  • EFECTO RELAJANTE GLOBAL.
  • FLEXIBILIDAD, AGILIDAD Y ELASTICIDAD MUSCULAR.
  • MEJORA EL RIEGO SANGUÍNEO DE LOS MÚSCULOS.

Quick info

Horarios de apertura

Lunes a Viernes 8h - 23h 
Sábados 9h - 14h

Dirección

Calle Fray Juan Regla 18-20
50017 - Zaragoza (Barrio Delicias), España

Contacto

Email info@muscle-center.com
Teléfono 976 33 61 25