Body Balance

Body Balance
Descripción

Programa considerado el nuevo Yoga, por su dinamismo y su aporte de sensaciones a partir de la música especialmente seleccionada y su secuencia de técnicas de yoga, pilates y tai chi.

Suave/Moderada
Duración
60
Gasto energético (calorías aproximadas)
350

Tipo de ejercicio

  • COMBINACIÓN DE TÉCNICAS DE YOGA, TAICHI Y PILATES DE BAJO IMPACTO DE FLEXIBILIDAD Y FUERZA

Beneficios

  • MEJORA LA FLEXIBILIDAD, EQUILIBRIO Y FUERZA ABDOMINAL
  •  LIBERACIÓN DE ESTRÉS,
  • APORTA CALMA Y BIENESTAR.
  • PREVENCION DOLOR DE ESPALDA, REHABILITACIÓN, CORRECCION POSTURAL

Quick info

Horarios de apertura

Lunes a Viernes 8h - 23h 
Sábados 9h - 14h

Dirección

Calle Fray Juan Regla 18-20
50017 - Zaragoza (Barrio Delicias), España

Contacto

Email info@muscle-center.com
Teléfono 976 33 61 25